今日のジョギング日記(2017/4/25)

ども、たきたきでっす。

一昨日になりますが、1時間走ってきました。
日曜に走った時に全然ペースが上がらなかったので今日もペース上がらなかったらどうしようと思ったのですが1時間で11km走りきる事が出来たので満足ですｗ

春日部ハーフマラソンまであと1週間を切ったのであまり関係ないみたいですが大会が終わるまでは禁酒しようと思っております。

大会当日まであと2回くらい走りたいなと思っているので今日も帰ったら走るかもしれないです(｀・ω・´)

今日のジョギング日記(2017/4/23)

ども、たきたきでっす。
すっかりジョギングブログと化してしまっておりますが先週の日曜にもジョギングしてきました。 大会前に一度長い距離を走ろうと思ったのですが…

最初の1kmは6分を切ったんですが、それ以降はボロボロでしたｗ
理由ははっきりしていて、育児疲れでしたｗ
土日二日間子供を追いかけまわしていたので足が痛くなってしまって…

あと、夕飯後だったのも良くなかったかなぁと思います。

今月は現時点で96km走っているのであと2回走って120kmくらいまで伸ばせればと思っております！(今日も走ろうと思ってたり)

今日のジョギング日記(2017/4/19)

ども、たきたきでっす。
先週の金曜日以来、中4日と間隔が空いてしまいましたが昨日帰宅後に走りました。

11kmを1時間で走破できました。

春日部ハーフマラソンまで残り2週間。
もう少し走り込みたい感じなのですが、左足のふくらはぎや右足のスネが痛むのであまり無理はしないほうが良いかなぁ。
今月は既に83kmくらい走れているので大会までに3回くらい走っておけば十分かなと思っております。

ただ、1回くらいは15km以上走っておきたいところではありますね。

今日のジョギング日記(2017/4/14)

ども、たきたきでっす。

先週の金曜日の話になりますが、1時間走ってきました。

本当は週末も走ろうと思ったんですが子供の世話が予想以上に大変だったので断念しました(´・ω・｀)
今週は月曜・火曜と天気が悪そうなので次に走れるのは水曜日になりそうです。
足が痛かったのでじっくり休んでおこうと思います。

春日部ハーフマラソンまであと20日を切ったので足の具合と相談しながら練習しようっと

今日のジョギング日記(2017/4/12)

ども、たきたきでっす。

中1日で昨日、ジョギングしてきました。

キロ6分ペースで1時間ちょい走ってきました。
本当はいつものように1時間走の予定だったんですが、走るコースの憶測を誤ったので中途半端な感じになってしまいました。

今回から、うちの飼い猫を小出しにして行こうとおもいますｗ
できればもう少し長い距離を走りたいところですがどうしようかなぁ