ハーフマラソンに向けて…

ども、ゆひBです。

5月4日に春日部大凧マラソン(ハーフマラソン)に参加を予定しております。
ちょっと前まではちょいちょい10キロとか15キロとか一度にジョギングしていたのでハーフ程度なら全然問題なく走れた(タイムはともかく)のですが、去年の9月にジムに入会してからは全然ご無沙汰になってしまいました…

大会まであと1ヶ月ちょいしかありませんが、大会当日までになんとか累計で40キロくらいは走っておこうと思っております。

外を走るのではなく、ジム内のトレッドミルを走るので大した負荷にはならなさそうですが、やらないよりもはマシでしょうｗ
大会まではジムに行った日は最低でも5キロは走るように頑張ろうと思います！ ペースはキロ5分半～6分半くらいのペースで走ろうと思っておりますが5分半とか1キロも走れ無さそうです…(5分半くらいのペースで5キロ走れたら多分、ハーフマラソンはキロ6分半くらいでなんとかなりそうな気がする)