ども、たきたきでっす。 4日のハーフマラソンから10日ぶりに走ってきました。 体調がまだ万全じゃなかったり、足が痛くなったらアレだったのでゆっくり1時間走りました。 今週〜来週いっぱいくらいまではこのくらいのペースでのんびり走ろうかと思っておりま…
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