今日のジョギング日記(2017/4/6)
ども、たきたきでっす。
前回に続いて中1日で走ってきました。
1時間で10.59km走れました。
ちょっと足がだるくなってきたので次は中2日で走ろうかなぁ… 雨も降りそうだし
今日のジョギング日記(2017/4/4)
ども、たきたきでっす。
中1日でしたが、昨日1時間走ってきました。
1時間で10.27km走ってきました。
なんとなくですが、キロ6分ペースで10kmであれば安定して走れるようになってきた感がありますｗ
先週末からプロ野球が開幕したので巨人戦を聞きながらジョギングしたのですが菅野に勝ち星がついて最高の気分でしたｗ
ジョギングしながら野球観戦は悪くないと思ったので今後も継続していきたいと思っております(負けてたらそんな気分にはなってないのかもしれませんがｗ)
今日のジョギング日記(2017/3/29)
ども、たきたきでっす。
昨日も帰宅後1時間ほど走ってきました。
中1日で走ったためなのか、あまりペースも上がらない感じでしたｗ
(月曜走ったときは、1時間で9.06km、今日は同じく1時間で9.28kmでした)
今月から本格的にジョギングをし始めて昨日でようやく年間の走行距離が100kmを超えました。 月100〜150kmくらいで走れるようにしないとな…
明日で3月も終わりですが帰宅後に走ろうと思っております
今日のジョギング日記(2017/3/27)
ども、たきたきでっす。
昨日は妻が定期検診に行くので代わりに育児(＝有給取った)をしていたのですが夕食後、息子とお風呂に入った後にジョギングしてきました
イキって最初の1kmで6分台で走ったらお腹痛くなっちゃってそれからのペースはガタ落ちでしたｗ
やはりご飯食べて１，２時間後とかに走ると駄目ですね… 育児疲れが原因かもしれませんが(言い訳)
先週は、週末に雨が降ったお陰で1回しか走れなかったので今週は水・金に走ろうかと思っております
