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たきたきの趣味三昧

たきたきの趣味を五月雨に公開するサイトです。開設してから1年経ちました!

今日のジョギング日記(2017/4/4)

ども、たきたきでっす。

中1日でしたが、昨日1時間走ってきました。

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1時間で10.27km走ってきました。
なんとなくですが、キロ6分ペースで10kmであれば安定して走れるようになってきた感がありますw

先週末からプロ野球が開幕したので巨人戦を聞きながらジョギングしたのですが菅野に勝ち星がついて最高の気分でしたw

ジョギングしながら野球観戦は悪くないと思ったので今後も継続していきたいと思っております(負けてたらそんな気分にはなってないのかもしれませんがw)

今日のジョギング日記(2017/4/2)

ども、たきたきでっす。

 金曜に走る予定だったんですがあいにくの雨で金曜土曜と走れなかったので今日子供が寝てから走ってきました。

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いつものように1時間だけのジョギングでしたが結構ガチで走ってみました。

なんとか1時間で10.6kmほど走ることができました。

このペースで走れればハーフマラソンで2時間を切れる感じですが現時点では15kmも同じペースでは走れないかなぁと思います。

 

春日部のハーフマラソンまでになんとか1時間で11km走れるようになりたいところですが…

今日のジョギング日記(2017/3/29)

ども、たきたきでっす。
昨日も帰宅後1時間ほど走ってきました。

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中1日で走ったためなのか、あまりペースも上がらない感じでしたw
(月曜走ったときは、1時間で9.06km、今日は同じく1時間で9.28kmでした)

 

今月から本格的にジョギングをし始めて昨日でようやく年間の走行距離が100kmを超えました。 月100〜150kmくらいで走れるようにしないとな…

明日で3月も終わりですが帰宅後に走ろうと思っております

今日のジョギング日記(2017/3/27)

ども、たきたきでっす。

昨日は妻が定期検診に行くので代わりに育児(=有給取った)をしていたのですが夕食後、息子とお風呂に入った後にジョギングしてきました

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イキって最初の1kmで6分台で走ったらお腹痛くなっちゃってそれからのペースはガタ落ちでしたw
やはりご飯食べて1,2時間後とかに走ると駄目ですね… 育児疲れが原因かもしれませんが(言い訳)

先週は、週末に雨が降ったお陰で1回しか走れなかったので今週は水・金に走ろうかと思っております

 

今日のジョギング日記(2017/3/23)

ども、たきたきでっす。

昨日会社から帰宅後に1時間走をしてきました。

ペースはこんな感じ。

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基本、準備運動をせずに走るんで最初の2キロ程度はゆっくり目に走り出しております。 本当は準備運動とかした方が良いんでしょうが…

ほぼ1時間きっちり走って、10.35km走る事が出来ました。
まだ、余力が無い感じなのですが、5月4日にある春日部ハーフマラソンまでになんとか1時間で11km走れる(&余力残しで)ように頑張っていきたいと思います。

週2で1回10km以上走ることができればなんとかなりそうな気がするのですが足が痛くならないか心配でありますw
(順調に行けば、大会当日までに11回くらい走れるかな…)

今日のジョギング日記(2017/3/19)

ども、たきたきでっす。

ジョギングのメモ的なものを残していこうかと思っております。

3連休の最終日、夕飯を食べて子供をお風呂に入れてから1時間走ってきました。

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食後はあんまり無理せず(というか無理できなかったw)ゆっくりゆっくり。

エンドレスコールが500万下戦で11着でした

ども、たきたきでっす。

先日の3連休の中日に出資馬が走りました!


2017/03/19 阪神6R 3歳500万下【タガノディグオ】

4番人気だったのですが、結果は11着。
スタートはまずまずでした。 が、その後ペースについていくのがやっとで前走のタイムを縮めることは出来ましたが優勝馬との着差は2.2秒も…(´・ω・`)

昇級初戦だししょうがないとはいえちょっと負け過ぎな気もしなくもなく、前走勝ってくれて良かったと思いましたw とりあえず放牧に出されそうなのでリフレッシュしてもらって巻き返して貰えればと思います!